Eventi e Incontri Olistici
Scopri i miei corsi e gli eventi, e tutte le mie attività olistiche, organizzate per favorire la crescita personale, la consapevolezza e il benessere psicofisico. Dai corsi di mindfulness agli incontri di meditazione guidata per principianti e avanzata, dagli workshop di psicosomatica ai laboratori di riflessologia e aromaterapia, ogni evento è pensato per offrire strumenti di riequilibrio e serenità interiore.
Unisciti a me per esplorare insieme il tuo percorso di guarigione olistica e rigenerazione.
Da sabato 9/11
CORSI DI MINDFULNESS
Ciclo di 10 incontri.
Inizieremo con una presentazione dei laboratori di Mindfulness, dove esploreremo cosa significa meditare e introdurremo le 7 C del cambiamento per una vita più consapevole e serena. Questo percorso ti guiderà a conoscere le basi della Mindfulness, aiutandoti a ridurre lo stress e ritrovare un equilibrio duraturo.
Se desideri prenderti cura di te, questo è il corso giusto per te.
Da martedì 12/11
MEDITAZIONE AVANZATA
Incontri di Meditazione Avanzata a temi aperti, appositamente ideate per chi ha già intrapreso un percorso meditativo e desidera approfondire la propria pratica. Un’opportunità per consolidare il proprio equilibrio interiore, rafforzando stabilità e concentrazione attraverso la pratica meditativa.
Domenica 24/11
CAMMINATA MEDITATIVA
Una passeggiata nel suggestivo Bosco Vivo di Funo di Argelato, un’area di rimboschimento che sostiene l’equilibrio di flora e fauna autoctone. ideale per ritrovare calma e connessione interiore.Durante la passeggiata, esploreremo il bosco attraverso i cinque sensi con racconti e meditazioni in movimento che ti guideranno verso un profondo senso di benessere e armonia.
Eventi Passati
Martedì 29/10
TREKKING URBANO – Al Ghetto Ebraico di Bologna
Una suggestiva passeggiata serale alla scoperta di uno dei quartieri più antichi di Bologna – il Ghetto Ebraico – tra aneddoti e curiosità
Giovedì 24/10
RILASSAMENTO SERALE
Serata di meditazione dedicata al rilassamento profondo e al benessere mentale. Un momento perfetto per calmare la mente, alleviare l’ansia e prepararti a un sonno rigenerante.
Da sabato 9/11
I DISAGI COME AIUTO A TROVARCI – La menopausa
Incontri per comprendere la Psicosomatica del disagio, dei suoi messaggi e come affrontarli con un’alimentazione mirata e sana.